Aikido

,,Mens sana in corpore sano” postulează un dicton clasic, niciodată demodat, cu privire la importanța sănătății și cum se păstrează echilibrul dintre un corp sănătos și o minte pe măsură.
În același sens, trebuie să recunoaștem că o dezvoltare armonioasă începe din primii ani de viață; sănătatea și bunăstarea copilului presupun atât integrarea lui într-un mediu plăcut, pozitiv, în timpul petrecut în afara familiei, cât și implicarea în activități cât mai diverse care să-i stimuleze toate capacitățile și abilitățile. Pentru aceasta, și sportul este nu doar important, ci și recomandat pentru copiii noștri, în măsura în care promovează practici sănătoase, non-violente și în afara pericolului de orice fel. Antrenând și corpul și mintea, sportul minții, șahul, sporturile fizice (precum jocurile cu mingea sau alergarea, înotul etc.) sau chiar artele marțiale contribuie la educarea mentală și fizică a micuților, cât timp sunt practicate corect și sub supravegerea atentă a adulților.
În teorie, aikido prefigurează un scop (însușirea, transpunerea și urmarea principiilor aikido și în viața cotidiană, perfecționarea, în acest fel, a ființei umane) și o cale către a-l atinge, aceasta din urmă având o importanță foarte mare, deoarece în ea se concentrează tot ceea ce înseamnă acest sport.